開學(xué)季丨學(xué)生們硬核防護(hù)看這里!
時(shí)間:2021-08-24 來源:日光編輯部
校園微風(fēng)起,初秋學(xué)子歸。全國各地都將迎來開學(xué)季,開學(xué)后,學(xué)生如何做好自身防護(hù),避免在學(xué)校引起交叉感染,以下給大家羅列一些開學(xué)注意事項(xiàng),同時(shí),也希望大家重視自身健康,在各方面都要做好自我防護(hù),每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。
做好自我健康監(jiān)測(cè)
家長和孩子要做好自我健康監(jiān)測(cè),如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀,不要返校,居家觀察科學(xué)就醫(yī),及時(shí)報(bào)告班主任。
做好物資準(zhǔn)備
上學(xué)前準(zhǔn)備好一次性口罩或醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等,孩子們也要學(xué)會(huì)如何正確使用。
上下學(xué)途中做好防護(hù)
盡量做到家庭和學(xué)校“兩點(diǎn)一線”,避免不必要的外出活動(dòng)。乘坐公共交通或校車時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)科學(xué)佩戴口罩,與他人保持社交安全距離。上學(xué)到校或放學(xué)到家應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手。
調(diào)整好作息時(shí)間
保障良好睡眠,保證臥室安靜、無光照、溫濕度適宜, 保障每日睡眠質(zhì)量。
注意個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手,用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手;勤換衣,早晚刷牙,遠(yuǎn)離煙酒,遠(yuǎn)離有毒有害物品。不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時(shí)要遮掩口鼻。
保持健康飲食習(xí)慣
錯(cuò)峰就餐,保持距離。三餐定時(shí)定量,葷素搭配,切忌暴飲暴食,蔬菜要洗凈,合理選擇零食,保持健康體重。
注意校內(nèi)安全
出入校門有序而行,注意環(huán)境,不擁擠猛跑。下課依次走出教室,上下樓梯靠右慢行,不擁擠不推搡,不在樓梯處玩耍。
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